Träna med oss
Vi har "öppet hus" för styrkelyft på lördagar.
Du bestämmer hur och varför vi ses, du kan:
-
komma förbi och se hur vi har det
-
provträna en gång, med eller utan handledning, för att testa utrustning och atmosfär
Ovanstående är självklart utan kostnad, men vi kan också erbjuda en ledarledd introduktion till styrkelyft under några lördagar (120 kr per tillfälle)
Mer information och anmälan på länken nedan så skall vi göra det bästa vi kan för att ta emot dig.
TRÄNINGSTIDER
ÖPPETTIDER
Måndag - Fredag 07:00 - 22:30
Lördag 07:00 - 18:30
Söndag 07:00 - 21:00
Alla måste vara ute ur lokalerna senast 30 min efter stängning.
BARN- OCH UNGDOMSTRÄNING
Ledarledd barn- och ungdomsträning Tyngd- och styrkelyft - nybörjare
Torsdagar kl. 18:00 - 19:30
Ledarledd barn- och ungdomsträning Tyngdlyftning- fortsättning
Måndagar kl. 18:00 - 19:30
Introduktionspass i tyngdlyftning och styrkelyft för barn och ungdom
Är ni sugna på att testa på att lyfta? Roligt! Hör av er till malmolyftarklubb@gmail.com så ser vi till att ni får komma och provträna hos oss.